То, с каким настроем мы начинаем свой день, влияет на течение всей нашей жизни. Поэтому сутра желательно находить время для короткой медитации и для настроя на хороший день. Перечитывайте эти аффирмации каждое утро, и вы увидите, как изменится ваша жизнь.
Утренние аффирмации: "Я делаю глубокий вдох и выдох, и чувствую, как моё тело расслабляется и обновляется изнутри. Я ощущаю внутреннее спокойствие и гармонию, меня наполняет любовь и умиротворение. Я спокойно без суеты и спешки занимаюсь своими делами, наблюдаю за миром вокруг и нахожусь «здесь и сейчас». Я вспоминаю о своих целях, планах и мечтах, они становятся смыслом этого дня, и целиком поглощают мои мысли. Я наслаждаюсь маленькими моментами жизни и наполняю ими свой день. В моем сердце много любви, которую я дарю окружающим меня людям. Моя жизнь легка, приятна и радостна. Этот день наполнен большим смыслом, я ощущаю внутреннее тепло и завершенность. Я благодарю Бога за все возможности, которые он мне даровал, и прошу его присутствовать в этот день со мной. Пусть этот день будет полон любви, радости, счастья, наслаждения. Я устремляю свой взгляд в сторону собственных целей и замечаю только хорошее на своем пути". Источник
0 Comments
|
Archives
October 2019
Categories |