ЗДРАВНИЦА
  • Главная
  • Человек
    • Предсказания
    • Красота
    • Натуральная косметика
    • Практики
  • БиоЭнергия
    • Календарь полезных дней
    • Апитерапия
    • Ароматерапия
  • Питание
    • Рецепты
  • Молитвы
  • О проекте
    • Безоплатные материалы
  • Полезные сайты

Солевой скраб

9/14/2017

0 Comments

 
Бархатная, нежная кожа тела - это неоспоримый атрибут женской красоты во все времена, который и сейчас не потерял своей актуальности. Поэтому я делюсь с вами своим одним секретом ухода за кожей тела – рецептом солевого скраба. Он прекрасно удаляет мертвые клетки эпидермиса, убирает мелкие воспалительные процессы на коже, выравнивает рельеф кожи, придавая ей мягкость и бархатистость, заметно улучшает ее цвет, наполняют здоровьем и сиянием.

Приготовить солевой скраб в домашних условиях очень просто. Главное в этом деле - брать для приготовления мелкую соль, поскольку крупные кристаллы, как правило, царапают кожу. 

Берете один из ингредиентов, который вам нравится больше всего: жирную сметану/жирный йогурт (без добавок)/жирные сливки. По объемам – примерно на пригоршню. Добавляете в него 3-4 чайные ложки соли и тщательно перемешиваете. Скраб готов! 

Picture
Иллюстрация: https://krasota-medicina.ru/
Нежно помассируйте кожу телу после душа или ванны, подержите смесь на коже не более пяти минут, после чего смойте теплой водой. Применять не чаще 1 раза в неделю, а при повышенной сухости тела не чаще 1 раза в 2 недели. 

Еще один секретик: наряду с солью в скраб можно добавлять соду – она сужает поры и смягчает ее (соотношение соли с соды 1:1). Также сюда хорошо вписывается и лимонный сок – он благотворно влияет на состояние кожи и уменьшает салоотделение. И любое нерафинированное растительное масло (1 ст.л. просто вливаете к готовый скраб) - подходит, если у вас сухая кожа.

После водных процедур наносите на тело увлажняющий или питательный крем. 

Такая простая и необременительная процедура поможет вам поддерживать кожу тела в хорошем и свежем состоянии. 
​

Дарья Шитикова

0 Comments

Какие натуральные масла забивают поры?

5/4/2017

0 Comments

 
Может ли натуральное масло навредить, если наносить его на кожу в чистом виде? Оказывается, да. Одни способны превратить сухую кожу в «пергамент» и сделать еще суше,  другие  категорически запрещены при жирной и проблемной коже, особенно те, которые имеют способность забивать поры кожи  и являются комедогенными.

"Комедогенность — характеристика косметических средств, определяющая их способность вызывать образование комедонов, т.е. тем или иным образом загрязнять и закупоривать поры кожи.

Американская  академия дерматологии составила список натуральных масел, распределив их по уровню комедогенности от 0 до 5, где 0 — Не Забивает Поры, 1 — низкий уровень, 2 — Умеренно низкий, 3 — Умеренный, 4 — Достаточно Высокий уровень , 5 — Очень высокий уровень.

Самые некомедогенные масла  с уровнем от 0-1. То есть эти масла абсолютно безопасны с точки зрения комедогенности и подходят для любого типа кожи.
1) Масло Ши-0
2) Минеральное масло -0
3) Конопляное масло-о
4) Подсолнечное масло-0
5) Сафлоровое масло-о
6) Аргановое масло -0
7) Масло шиповника-1
7) Касторовое масло-1
8) Высококачественные воски-1
Picture
Иллюстрация: http://www.pryschamnet.ru/
Масла с умеренно низким и умеренным уровнем комедогенности. Эти масла могут проявлять себя по-разному на разной коже, поэтому подходит вам это масло или нет, вы сможете узнать, только опробовав его на себе.

1) Камфорное масло-2
2) Масло виноградных косточек-2
3) Абрикосовое масло-2
4) Миндальное масло-2
5) Масло лесного ореха-2
6) Ореховое масло-2
7) Сандаловое масло-2
8) Кунжутное масло-2
9) Арахисовое масло-2
10) Оливковое масло-3
11) Кукурузное масло-3
12) Хлопковое масло-3
13) Соевое масло-3
14) Ланолин - 3
15) Масло авокадо - 2
16 Масло печени акулы -3
17) Масло жожоба-2
18) Пчелиный воск - 2
19) Норковое масло-3

Масла с достаточно высоким и очень высоким уровнем комедогенности!
1) Масло какао - 4
 2) Кокосовое масло - 4
3) Льняное масло-4
4) Масло зародышей пшеницы -5
Picture
Иллюстрация: http://sadhana.com.ua/
                         Чем опасны масла с высоким и очень высоким уровнем комедогенности?

Если говорить простым языком, то они забивают поры кожи жиром, вызывают образование комедонов - невоспалительных элементов, которые являются признаками легкой формы акне. В порах вместе с жиром скапливаются частички старой кожи, развиваются бактерии, вызывая отеки и покраснения, прыщи, воспаление и т.д. Такие масла увеличивают поры жирной кожи, растягивают их и делают еще шире.

Но, оказывается, не только масла могут быть комедогенны.Этим свойством могут обладать и витамины, и  даже экстракты трав. Если, при изготовлении домашней косметики,  у вас возникнет вопрос о комедогенных свойствах каких-то веществ, вам может помочь эта табличка.

                       Камедогенность веществ
Picture
Источник
0 Comments

Кофейные скрабы для тела 

3/24/2017

0 Comments

 
В состав косметических/ухаживающих средств часто входит кофеин. Его можно обнаружить в скрабах, мылах, масках. Этот алкалоид стимулирует клеточный обмен и микроциркуляцию крови, тем самым оказывает тонизирующее действие на кожу. Благодаря доступности, полезным качествам и простоте использования кофе включают в домашние ухаживающие средства, прежде всего — в скрабы.

Скрабы из кофе не рекомендуется наносить на чувствительную кожу и лицо, больше всего они подходят для тела. Лучше взять натуральный мелкого или среднего помола, чтобы не поцарапать кожу. Гущу от кофе лучше использовать, пока она влажная. Не применяйте растворимый кофе - он неэффективен.

Чтобы домашний скраб был эффективен, необходимо готовить его перед началом процедуры.

1. Кофе + яблоко
Заварите три столовые ложки молотого кофе. Возьмите яблоко, отчистите его от кожуры и натрите мелко на тёрке. Добавьте в пюре из яблока 1 столовую ложку оливкового масла. Процедив кофе, соедините с пюре. Вместо яблока можно использовать и персик. 

2. Кофе + сливки
Возьмите две столовые ложки гущи, оставшейся от варки кофе. Добавьте две столовые ложки сливок. 
Picture
Иллюстрация: Avrorra.com
3. Кофе + мёд + сливки
Смешайте кофейную гущу, сливки и засахаренный мед в равных пропорциях, например, по две столовые ложки. 

4. Кофе + мята + сахар
3 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. подсолнечного масла, 5 капель эфирного масла мяты, 2/3 стакана сахара, ¼ ч. л. сушеной мяты. Смешать оливковое, подсолнечное и мятное масла. Добавить ¼ ч. л. сушеной мяты в отдельную емкость с сахаром, затем добавить масла и тщательно перемешать все ингредиенты. Скраб готов! 

5. Кофе + кокос +ваниль
1 стакан кокосового масла, ½ стакана молотого кофе, 1 ч. л. ванильной эссенции Чтобы приготовить скраб, тщательно смешайте все ингредиенты. Нанести готовый скраб на влажную кожу, слегка помассировать и смыть теплой водой. 

6. Кофе + перец + облепиха
Для приготовления используйте кофейную гущу, масло облепихи и черный перец в равных пропорциях. 

Так как при использовании скраба кожа становится очень восприимчива, важно не занести инфекцию. Используйте только чистую посуду для смешивания ингредиентов, предварительно ее ополоснуть кипятком. 

Любой скраб необходимо проверять на индивидуальную непереносимость, особенно если вы добавили в него эфирные масла. Нанесите немного массы на руку и проверьте реакцию кожи. ​

Источник
0 Comments

Японская маска для фарфоровой кожи лица

7/22/2016

0 Comments

 
Известный косметолог Тийна Орасмяэ-Медер советует маску, названную ею «японской маской», обладательницам жирной кожи с расширенными порами. 

Из ингридиентов вам понадобятся зеленый чай (герой рецепта) и вода, всего лишь. Особенно эта маска актуальна сейчас летом, когда сальные железы работают с повышенной активностью, и кожа подвержена перманентному стрессу из-за активного солнца. 

Вам понадобится крупнолистовой зеленый чай.  Чай желательно приобрести хорошего качества, весовой, без красителей и ненужных вкусовых добавок, чтобы избежать непредвиденной реакции со стороны кожи. 

Из инвентаря заранее приготовим медицинскую марлю, которую можно купить в аптеке, и заварочную кружку либо маленький чайничек.

Зеленый чай в количестве одной чайной ложки заливаем горячей водой (80-90 градусов), оставляем настояться. Настой должен получиться раза в два крепче, чем предназначенный для употребления внутрь.  Остудим получившийся косметический напиток до комфортной комнатной температуры. 

Отрезаем кусок марли, складываем его в два-три слоя. Размер конечного лоскута зависит от того, на всё лицо или, например, только на Т-зону вы собираетесь накладывать компресс. Для удобства можно вырезать небольшие отверстия для кончика носа, глаз и рта.


Смачиваем лоскут в остывшем чае и наносим на предварительно очищенное лицо. Можно марлю слегка отжать, если боитесь потеков на шее. 
Picture
Иллюстрация: econet.ru
Держим маску-компресс примерно 10 минут, главный индикатор — до подсыхания ткани. После того как убираем марлю с лица, умываемся остатками чая и по желанию наносим уход или нет. 

Исходя из своего опыта, могу сказать, что эта маска — отличное экспресс-средство для кожи в экстремальных летних условиях. Расширенные поры сужаются, уменьшаются дискомфортные ощущения, вызванные негативным воздействием факторов внешней среды (солнце, жара, влажность, ветер), улучшается тонус кожи.  А п
одобный компресс, сделанный на глаза, отлично убирает припухлости и тонизирует область вокруг глаз с утра, заметно освежает взгляд. Только вместо марли идут в ход ватные диски.


Источник
0 Comments

Волшебный крем против морщин

2/13/2016

0 Comments

 
Отличный крем из натуральных ингредиентов против морщин, который легко приготовить самостоятельно дома.  На заметку: крем впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. А первый результат можно увидеть через 3 дня.

Вам понадобятся:
  • Половина свежего желтка,
  • 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
  • 1 ч. ложка морской пищевой соли,
  • 2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
  • 0.5 ч. ложки настоящего меда,
  • 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

Смешать тщательно все ингредиенты ложечкой до однородной массы.  Хранить в холодильнике.

Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
​
​Источник

Изображение
Фото: econet.ru
0 Comments

Домашнее мыло из моркови

1/8/2016

0 Comments

 
Мыло просто необходимо для ухода за кожей, так как оно позволяет удалять загрязнения, которые накапливаются на ней и могут вызывать неприятный запах.

Мыло разного вида, аромата и разных размеров можно купить в любом магазине. Но многие виды мыла включают в себя химические вещества, которые могут менять кислотно-щелочной баланс кожи и уничтожать натуральный  жировой слой, покрывающий кожу. В результате состояние кожи ухудшается.

​Альтернативу такому мылу,  фактически вредящему коже, может составить мыло из натуральных компонентов, которое очищает кожу и обеспечивает ее питание и защиту. Мы расскажем, как приготовить домашнее мыло  из моркови и меда, которое сочетает в себе полезные свойства этих компонентов и прекрасно очищает лицо и тело; при этом оно не содержит плохо действующих на кожу химических веществ. 
Изображение
                                        Чем хорошо домашнее мыло из моркови

Благодаря сочетанию моркови, пчелиного меда и других натуральных ингредиентов это домашнее мыло увлажняет кожу и противодействует ее старению. Оно идеально для сухой кожи и помогает избавиться от угрей.


"Антиоксиданты, которые в нем содержатся, помогают восстанавливать поврежденные клетки и нейтрализует отрицательное воздействие на кожу свободных радикалов.
 
Активным ингредиентом этого мыла является морковь, давно известная своим благотворным воздействием на кожу. Ее использование в косметических целях связано с высоким содержанием в ней бета-каротина и антиоксидантов, защищающих кожу от ультра-фиолетовых лучей и загрязненной окружающей среды. Бета-каротин влияет на цвет кожи  и позволяет нам получить бронзовый «загар» без посещения пляжа. Но пользоваться этим надо  в меру, иначе самые белые части тела станут желтовато-оранжевыми.

Поскольку в моркови много воды и витаминов, она помогает восстанавливать кислотно-щелочной баланс кожи, а также способствует удалению избыточного кожного жира и избавлению от угрей. Кроме того, витамины, микроэлементы и антиоксиданты, содержащиеся в моркови, ускоряют процесс восстановления кожи и уменьшают шрамы.

                                       Как приготовить домашнее мыло из моркови?
 
Цвет мыла может варьировать в зависимости от качества каждого компонента. Итак, вам понадобятся:  
  • 300 мл кокосового масла;
  • 400 мл оливкового масла;
  • 100 мл миндального масла;
  • 200 мл воды, в которой варилась морковь;
  • 100 г пюре из моркови;
  • 110 г каустической соды;
  • ½ ложечки меда;
  • 10 капель эфирного масла из семян моркови.

Прежде чем начинать, приготовь перчатки, «орудия труда» из дерева и обеспечь пространство, необходимое для манипуляций с ингредиентами.
  • Шаг 1. Отвари 100 граммов моркови и, когда она станет мягкой, разомни ее вилкой, чтобы получилось пюре.
  • Шаг 2. Вылей в отдельную кастрюлю воду, в которой варилась морковь и добавьте туда морковное пюре, охладите.
  • Шаг 3. Осторожно добавляй туда каустическую соду, перемешивая все деревянной ложкой. Пусть эта смесь постоит несколько минут.
  • Шаг 4. Затем добавляй в эту смесь кокосовое мало, оливковое масло, мед и 10 капель эфирного масла из семян моркови.
  • Шаг 5. Размешивай все это деревянной ложкой. Ты увидишь, как смесь постепенно становится гуще.
  • Шаг 6. Разложи смесь в силиконовые формочки, чтобы придать ей форму мыла. Пусть она постоит так пару дней, после чего мыло будет готово.

​Это мыло не содержит химикатов, оно сделано из ингредиентов, очень полезных для кожи. Его можно использовать и для лица, и для всего тела. А чтобы это мыло хранилось лучше, не держи его в местах с повышенной влажностью. И лучше хранить его в герметичном сосуде или мыльнице. Также   вы можете сделать индивидуальный заказ на   изготовление   морковного мыла    (справки   по   тел.+375-29-322-68-13   или  e-mail: fraia2005@ya.ru ).

​Источник
0 Comments

Убтан - чудесное средство для кожи

9/7/2015

0 Comments

 
Убтан пришел к нам из Индии. Это аюрведический травяной порошок для очень мягкого очищения лица. Причем травы можно использовать разные, в зависимости от проблем кожи. В основе убтана обычно используется либо мука (ржаная, овсяная, кукурузная, гороховая, чечевичная), либо мелко молотая овсянка/зародыши пшеницы. Приготовить убтан не сложно, а пользоваться им очень приятно. 

Как сделать?

1. Определитесь с основой: она должна составлять чуть больше половины общего количества. Возьмите 3 столовые ложки основы.

2. Выбирите самые подходящие для вас травы/растения и измельчите их в кофемолке (или в ступке) и добавьте к основе в количестве 2 столовые ложки. Главное — сначала определить, нет ли у вас аллергии на какое-то из выбранных вами растений. Для этого просто нанесите минут на 5 перемолотый порошок из этого растения и последите за реакцией кожи. Если покраснений нет, значит, все в порядке.

Цветки лаванды: противовоспалительное средство, природный антисептик, выравнивает цвет лица, борется с пигментными пятнами, устраняет прыщи

Листья земляники: оказывают осветляющее действие, устраняют пигментацию

Лекарственный одуванчик: избавляет от веснушек, излишней пигментации, прекрасно очищает кожу

Липа (цветки): смягчают кожу, борются с расширенными порами, придают эластичность

Семена льна: помогают при покраснениях и шелушении кожи, увлажняют, смягчают

Фиалка: прекрасно увлажняет

Череда: борется с воспалениями, успокаивает кожу, отлично подходит для жирной кожи

Ромашка: всем известное косметическое средство. Помогает при раздражениях, покраснениях

Корень солодки: одно из лучших очищающих растений, обладает способностью «мылиться», прекрасно подходит для убтана

Крапива: одно из универсальных средств для кожи. Рекомендую.

Календула: помогает быстро избавиться от прыщей, регулирует жирность кожи

Зверобой: также борется с прыщиками и воспалениями.
Изображение
Фото: tanyavega.com
3. Можно еще добавить глину (белую, голубую, зеленую, черную — любую на ваш вкус).  Она постепенно вытянет из кожи черные точки, т.к. является прекрасным абсорбентом. Достаточно 1 столовой ложки.

4. А еще можно добавить такие приправы, как куркума и мускатный орех. Куркума усиливает кровообращение, что способствует более полноценному питанию кожи, а мускатный орех отлично смягчает. Достаточно 1 чайной ложки любой из этих специй или их смеси.

Все тщательно перемешиваем. Наше чудесное средство для очищения и питания кожи готово! Пересыпаем смесь в баночку, храним в темном сухом месте.

Как пользоваться убтаном?

Этим средством можно пользоваться каждый день, утром или вечером. Кстати, он отлично снимает макияж. А также не травмирует кожу, поэтому это безопасно. Кроме того, есть еще два способа использования убтана.

1. Нанесите на лицо любое базовое масло (например, масло персиковых косточек). Кстати, масло само по себе уже является отличным очищающим средством. Затем нужно насыпать в ладошку примерно неполную чайную ложку порошочка, равномерно нанести на лицо и слегка помассировать. В сочетании с маслом травяной порошок мягко очистит кожу и напитает ее всем необходимым. После легкого массажа лица полезно подержать эту смесь минут 5, после чего смыть теплой водой, а остатки масла снять полотенцем.

2. Убтан нужно предварительно развести в какой-либо жидкости (сливки, гидролат (цветочная вода), любое базовое масло). Консистенция должна быть довольно густая. Полученную кашицу наносим на влажное лицо, массируем пару минут, смываем. Готово! Кожа очищена и светится изнутри.


Источник: http://mynaturalcare.net/

Видео:

0 Comments

крем для сухой кожи

5/6/2015

0 Comments

 
Если у Вас сухая кожа, то этот натуральный крем поможет разрешить эту проблему: 3-4 капли имбирного сока (натереть корень имбиря и отжать) смешать с кунжутным и абрикосовым маслом (по 2 ч. ложки), добавить витамин Е (2 ч. ложки) и масло какао (100 г). 

Все ингредиенты нужно поместить в термостойкую посуду и поместить в духовку на 5-10 минут при температуре 70 градусов. После этого смесь хорошенько перемешивают и кладут в чистую емкость. Хранят в холодильнике.


Источник:  econet.ru
0 Comments

Mаска для проблемной кожи от угрей и прыщей

5/6/2015

0 Comments

 
Смешать 2 столовые ложки белой глины с 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки жженых квасцов. Выложить 1/3 смеси в миску (оставшуюся сухую массу можно хранить в герметично закрытой баночке). Развести смесь небольшим количеством воды или тоника и добавить 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева. Оставить на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. 

Эффект: очищает поры, заживляет, предотвращает появление прыщей, сглаживает неровности кожи, улучшает цвет лица. Для проблемной кожи делать маску курсом 1-2 раза в неделю. 

Маску с куркумой лучше делать перед сном. Для усиления эффекта от процедуры, можно распарить кожу перед нанесением маски. В порах скапливаются токсины и жир, а пар поможет раскрыть их и очистить, а также сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы. 


Источник: econet.ru
0 Comments

Паста-бальзам для душа - скраб с куркумой для тела

5/6/2015

0 Comments

 
Рецепт: 3/4 стакана сахара, 2 ч. ложки куркумы, 1/3 стакана растительного масла, несколько капель эфирных масел на ваше усмотрение. 

Смешайте все компоненты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте кожу пастой. Примите душ, потрите кожу губкой, пропитанной в кефире, и снова ополосните водой. Не пугайтесь, если куркума придаст коже желтоватый оттенок, горячая вода его отмоет. 

Внимание! Не используйте этот скраб на чувствительной или травмированной коже. 

Эффект: отшелушивает и обновляет кожу тела, омолаживает и разглаживает, улучшает кожный покров, отлично питает. 


Источник:  econet.ru
0 Comments
<<Previous

    Натуральная косметика

    Натуральная косметика - путь к естественной красоте

    Archives

    September 2017
    May 2017
    March 2017
    July 2016
    February 2016
    January 2016
    September 2015
    May 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Главная
  • Человек
    • Предсказания
    • Красота
    • Натуральная косметика
    • Практики
  • БиоЭнергия
    • Календарь полезных дней
    • Апитерапия
    • Ароматерапия
  • Питание
    • Рецепты
  • Молитвы
  • О проекте
    • Безоплатные материалы
  • Полезные сайты