Хотите почувствовать себя настоящим волшебником, у которого сбываются все мечты? Составьте лист желаний, в котором минимум 100 желаний. Когда вы пишете 100 желаний, вы показываете Вселенной, сколько всего хотите! Особенно когда ваши мечты фантастические и, на первый взгляд нереальные, вы расширяете зону своего влияния и расширяете Вселенную. Ведь именно мечтатели и фантазеры двигают прогресс! Когда у вас есть 100 желаний, вы не зацикливаетесь на каком-то одном. Вы просто каждый день берете и исполняете одну свою мечту. Вы становитесь увереннее в себе, ощущаете свою силу, чувствуете себя Волшебницей, меняющей свою жизнь. Если не сбывается одно желание, вы не зацикливаетесь на этом, а берете из списка следующее и работаете с ним. В итоге, вы никогда не будете чувствовать себя проигравшей. Откроем вам несколько секретов, как можно легко справиться с этой задачей. Шаг 1. Подготовительный ритуал Уединитесь, создайте для себя тихую и спокойную атмосферу. Выключите телефон, компьютер, попросите, чтобы вас не беспокоили. Зажгите свечу, приготовьте лист бумаги и ручку. Удобно расположитесь за столом, закройте глаза и представьте, что сейчас вы готовитесь совершить очень важное дело, от которого напрямую зависит ваше ближайшее будущее. Ваша ручка волшебная, и каждое слово, каждое ваше желание, написанное этой ручкой, мгновенно отправится во Вселенский Банк Изобилия на реализацию. Запомните. Все что вы напишите — это правильно. У вас не должно быть сомнений и неверия. Вы — Волшебница, и прямо сейчас начинаете творить свое будущее. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, откройте глаза и взгляните на пламя свечи. Ощутите тепло, которое идет от нее. Подумайте, что для вас сейчас важно, чего бы вы хотели больше всего на свете, какой бы вы хотели стать, что бы вы хотели иметь, что бы хотели изменить, как бы вы хотели жить, чем заниматься, кого видеть в своем окружении... ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ Шаг 2. Сферы Жизни Напишите список из самых важных сфер жизни, в которых вы хотите развиваться и что-то улучшать. Например:
Шаг 3. Ответьте на 4 вопроса: — Что я хочу иметь? — Что я хочу уметь? — Что я хочу делать каждый день? — Что я хочу сделать хотя бы один раз в жизни? Чем больше ответов на эти 4 вопроса вы дадите, тем лучше. Шаг 4. Прислушивайтесь к себе. Чем бы вам хотелось заниматься с радостью и удовольствием? Может быть, у вас есть какие-то отложенные дела, до которых руки не доходят, но вы точно знаете, что вам бы понравилось этим заняться. Смело включайте их в свой список! Шаг 5. Ответьте еще на 4 вопроса: — Какое экзотическое блюдо вам бы хотелось попробовать? — Где отдохнуть? — Куда поехать? — Чему научиться? Шаг 6. Когда список из 100 желаний будет готов, возьмите его в руки и вдумчиво перечитайте вслух
Шаг 7. Включите воображение! Представьте, как здорово и кардинально изменится ваша жизнь, когда исполнятся ваши желания. Почувствуйте весь спектр эмоций от того, что желание уже исполнилось. Радость, немного смятения, дрожь в коленях от волнения, полыхающие от счастья щеки, свой довольный взгляд, ослепительную улыбку. Шаг 8. Произнесите: «Все мои желания исполняются! Да будет так!» Шаг 9. Активируйте список из 100 желанийНа следующий день, после того, как вы его составили, сделайте себе подарок. Купите что-нибудь вкусненькое (фрукт, шоколадку, пирожное) или какую-то безделушку. Покажите Вселенной, что процесс начался! Шаг 10. Чтобы волшебство работало постоянно Вычеркивайте из списка исполненные желания и добавляйте в него новые. Ваш список из 100 желаний всегда должен быть на видном для вас месте, но спрятан от посторонних глаз. Ровно через год подведите итоги. Перечитайте список, вычеркните желания, которые вам уже не интересны или потеряли актуальность. Похвалите себя за все исполненные мечты! Источник
0 Comments
Три простых приема, которые эффективно помогают справляться c недомоганием, вызванным недостатком сна, метеозависимостью, раздражительностью, тревожностью и стрессом. Итак... Прием 1. Китайский Этот прием «изобрели» китайцы. Очень простое и эффективное массажное упражнение. Эффект – весьма заметный прилив сил – проявляется уже через 5-10 минут и держится довольно долго. Массаж выполняется большими и указательными пальцами обеих рук. - Двигаясь по контуру в направлении от мочек вверх, хорошенько промассируй уши. Главный акцент – на мочках. Отведи на это не менее 1 минуты. - Затем как следует потри ладони друг о друга - так ты активизируешь точки излучения биоэнергии, расположенные в центрах ладоней. - После этого сразу закрой уши ладонями и сделай 5-7 энергичных движений вверх/вниз (уши должны двигаться вместе с ладонями). По-практикуй этот прием хотя бы несколько раз и ты удивишься: непременно почувствуешь изменение в самочувствии. Подписывайся на наши обновления Прием 2. Ток Еще один прием для повышения энергетического тонуса, но его эффект не так быстро проявляется в моменте, но зато этот эффект накопительный, более устойчивый. Встань у стены, расправь плечи и закрой глаза. Представь, что из того места, где когда-то был родничок, берет начало серебряный шнур. Или можешь представить луч, устремленный высоко в небо. А еще представь, что твое тело – аккумулятор/батарейка, и через серебряный шнур, выходящий из твоей макушки, происходит зарядка: энергия идет вниз, спускаясь множеством колец от головы к ступням. Достаточно всего одной минуты, чтобы почувствовать, как загудит энергией тело. Только вот что... На первых порах (первые 2-3 дня) после этого упражнения ты можешь почувствовать обратный эффект – не прилив, а упадок сил. Это означает, что в энергетическом теле образовались значительные бреши, и тело, получив ментальный ток, затратило огромное количество энергии на то, чтобы эти дырки «залатать». Словом, если в результате применения упражнения «Ток» почувствуешь временный упадок сил, то это отчетливый знак продолжать практику этого упражнения, чтобы получить генеральный эффект - стабильно высокий энергетический тонус! Прием 3. Прокачка
Это упражнение выполняй всякий раз, когда нападают и не отпускают тревожные мысли, а также когда чувствуешь, что всё и все так раздражают, что просто глаза бы не глядели. Сделай глубокий вдох (стремись, чтобы плечи не поднимались, а живот надувался - дыхание животом), задержи дыхание на 5 секунд и выдохни воздух через нос, выпуская его как можно медленнее. Прокачка будем максимально эффективной, если сделаешь от 5 до 10 повторений (количество зависит от накала эмоций). После этого упражнения физиологические проявления негативных эмоций: сердцебиение, рваное дыхание, скачки давления и т.д. – исчезают мгновенно и полностью. Отношение к раздражителю теряет экспрессивную окраску и становится нейтральным. А тревожные мысли – отпускают. По материалам интернета В этой публикации вы найдете простую и доступную технику, которая позволяет с большой пользой анализировать итоги прошедшего дня. Это волшебная метода называется «Пять пальцев».
Идея создания такого подхода, по разным источникам, принадлежит Бодо Шеферу, известному бизнес-тренеру, или Лотару Зайверту, который считается ведущим экспертом по тайм-менеджменту в Германии и Европе. Посмотрите на ладонь правой руки, подвигайте пальчиками, и первая буква названия каждого пальца подскажет вам, о чем стоит задуматься в анализе дня. М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация. Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? Что придумал сам, что толкового услышал от других? Где мне это пригодится? Какие были сегодня ошибки, какие выводы сделал из их анализа, где и как смогу это использовать? Б (безымянный) — БЛИЗКИЕ. Честно ответьте себе на вопрос, что я в этот день сделал для своих близких и родных? Уделил ли время детям, супругу, родителям, как планировал? Каждый день, но хотя бы одну приятную мелочь для своих близких надо сделать обязательно. Кому-то приходится вздыхать: «Вот, виноват я перед отцом и матерью, не успел я…» Не вздыхайте. Позвоните родителям! С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ души. Каким сегодня было мое настроение, расположение духа? Отлично, если это будут ответы: «хорошо», «радостное состояние», «интерес», «великолепно». А если: «Ну, неплохо», «ничего», «так себе», «ну почему?!», «достали» и «надоело…» — это неудачный настрой, имеет смысл завтра поработать с ним внимательнее. У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество. Вспомните, кому был сегодня полезен, чем я помог другим, какие услуги оказал, кого благодарил? Совершая услуги, мы создаем свое позитивное отношение к людям и людей к нам. Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние. Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? А в конце сожмите пальцы в Кулак: буква К. Концентрация на цели. Каковы были цели сегодняшнего дня и каким образом я приближал к себе эти цели? Просмотрев таким образом главные линии прошедшего дня, вы формируете основу для правильного построения дня завтрашнего. А значит, приближаете себя к намеченным целям и непременно достигнете их! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ Источник Сегодня мы расскажем о старом методе релаксации, который применяют жители Индии, Непала и других стран. Итак... 1) Держите грудь, шею и голову прямо. 2) Затем вдохните через ноздри, мысленно сосчитав до шести. 3) Задержите дыхание на три счета. 4) Выдохните через ноздри на счет шесть. 5) Задержите дыхание на три счета. Повторяйте это упражнение так часто, как вам захочется, если не будете чувствовать ни малейшего дискомфорта. После небольшой практики у вас выработается идеальный ритм и не будет никакой необходимости мысленно считать. Как только это случится, исчезнет всякое напряжение и скованность и наступит полная релаксация. Позднее вы сможете выполнять данное упражнение совершенно легко, во время пешей прогулки, делая каждый шаг в ритм со счетом. Однако вначале, особенно людям, живущим в городе, где им постоянно приходится делать остановки при переходе запруженных автомобилями улиц, лучше выполнять это упражнение дома лежа или сидя. Дополнительно к физической реакции от ритмического дыхания в данном упражнении есть духовная составляющая. При каждом вдохе вы можете наполнять свое подсознание какими угодно мыслями. Важно запомнить, что внушение, или мысль, которая имеется в этот момент в вашем разуме, будет входить в практику одновременно с дыханием. В этом расслабленном состоянии внезапно проявляется подсознание; это наилучший и наилегчайший способ насытить ваш глубинный разум. Например, если у вас хмурое или подавленное состояние, то в момент вдыхания воздуха вслух или мысленно произнесите: «Я счастлив» и ощутите это состояние. Улыбнитесь. Это упражнение можно выполнять от 24 до 100 раз за один сеанс и повторять все упражнение так часто, как захочется. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ Научитесь дышать ритмично
Когда мы дышим ритмично, это оказывает воздействие на нервную систему, снимая напряжение. Все мы знаем, что дыхание диафрагмой очень полезно для здоровья нашего тела. А хорошее самочувствие, которое всегда следует за упражнением на глубокое дыхание, способствует рождению новых идей или решений. Во время дыхательных упражнений следует визуализировать себя таким, каким мы всеми помыслами своими желаем быть — полным энергии и здоровья. Регулярный ритм дыхания дает стимул, аналогичный тому, который вызывает любой ритм, например музыка или танец. Этот ритм помогает зафиксировать внимание и стимулирует релаксацию. Вот история одной пожилой женщины, которая призналась, что на протяжении нескольких лет страдала астмой, а потом священник в одном из храмов Непала дал ей духовную формулу, исцелившую ее от этой болезни. Вот это упражнение: Женщина садилась в кресло и начинала медленно дышать. При каждом вдохе она должна была мысленно утверждать: «Я ЕСТЬ здоровье». При каждом выдохе она должна была утверждать: «Бог — это мое здоровье». Она выполняла это упражнение в течение 10— 15 минут, утром, днем и вечером. Через две недели она исцелилась. Из книги "Открой в себе Божественную силу", Джозеф Мерфи. Эта техника очень простая и доступная каждому. Ее лечебный эффект достигается посредством температурного водного массажа активных точек стопы. Благодаря этому уходит усталость, снимаются стрессовые и нервозные состояния, нормализуются функции опорно-двигательного аппарата, кровеносной системы и внутренних органов. С помощью мысленной концентрации на молитве очищается и структурируется сознание, происходит сброс негативных эмоций.
Как выполнять: На дно ванны постелить грубую циновку или массажный коврик. Душ с холодной водой расположить таким образом, чтобы струя воды была направлена с востока на запад или с юга на север. Встать по течению воды и совершать ходьбу взад-вперед, читая при этом «Отче наш». Упражнение заканчивается по сорокократном прочтении этой молитвы словами «Ибо твое есть царствие и сила и слава, Отца, Сына и Святого Духа. Аминь». Для стимуляции физической активности упражнение выполнять сразу после пробуждения на рассвете, в целях успокоения — на закате, за два часа до сна. Дарья Усвятова "КАЗАЧИЙ СПАС. Справная Жизнь" Подписывайтесь на мои обновления Эта технология позволяет обрести большую силу и целостность своей души после освобождения от привязок в сознании и подсознании, а также освобождения подсознания от доминирования деструктивных качеств. Внимательно прочтите текст, проясните непонятные термины, обращения к высшему плану можете заменить на соответствующие своему восприятию. При работе с текстом могут проявляться разные реакции тела и сознания (соматика): тело может зудеть, подрагивать, холодеть, разогреваться, появляется сонливость - значит процесс идет! Надо внимательно их наблюдать, можно фиксировать для дальнейшего анализа письменно. Списки по тексту желательно составлять более суток т.к. имена и качества будут "всплывать" из самых потаённых отделов памяти в несколько приемов, послойно. На некоторые имена и качества из списков после нескольких прочтений перестанут реагировать тело и сознание т.е. они станут безразличны - их можно удалять. Читать текст лучше 2 раза и более, медленно!!! , осознавая суть слов, как бы наблюдая эхо фраз в сознании и наблюдая отзвук в состоянии своего тела и эмоции. Естественно, лучше для результата и оценки состояния, находиться в комфортной спокойной обстановке, лучше в компании единомышленников, занимающихся этим же процессом. Эффективность работы значительно повышается от согласованной синхронизированной работы единомышленников или даже простого свидетельствования. Признак достижения результата: при чтении данного текста в течение 3 раз отсутствует соматика. Особенности фаз луны при применении технологии Наблюдения показывают, что удаление программ из сознания и подсознания лучше и легче проходят на 4 фазе луны (особенно в последний день лунного цикла) очищение тела на 3 фазе, насыщение тела на 2 фазе, а закладка новых программ в сознание на 1 фазе. Следовательно, если попробовать удалять из сознания и подсознания блоки на 2 фазе луны, возможны обострения на уровне физического тела, зато это сразу будет заметно и понятно. Я приглашаю высшие Я моих друзей, единомышленников, родственников и развивающихся личностей, а также всех, с кем имею информационную связь и предлагаю повторять вместе со мной:
Я призываю всех Ангелов Хранителей, духовных наставников, Учителей, Богородицу, Творца засвидетельствовать мое освобождение. Освобождения от зацепок за отношения. С благодарностью и бережностью я отпускаю из своей души, из сердца и разума отпечатки личности:…( список имен людей, клички животных с которыми у Вас пока есть незавершенные или напряжённые отношения ), а также всех забытых мной людей и других живых существ, о ком мной проявлялась забота без просьбы или чрезмерная забота во всех моих жизнях. Я снимаю свою избыточную опеку для дальнейшего их роста, снимаю с них все свои претензии и прошу делегированные им фрагменты моей души вернуться в Сосуд моей души. Я прощаю себя за неуклюжие попытки оттеснить Ангелов - хранителей этих людей и прошу Ангелов - хранителей всех упомянутых мной восстановить полноту опеки и заботы о них. Я прощаю себя за мои попытки получить внимание помощь и поддержку сверх меры в этой и всех моих жизнях. Я прошу прощения за себя и за весь свой род у всех, чья энергия использовалась или удерживалась без реальной потребности, и создавались энергетические структуры без согласия обладателей энергии, и прошу Силы Света помочь мне растворить все структуры, созданные при моём участии и им подобные, и вернуть составляющую их энергию её истинным обладателям во всех воплощениях. Бережно и с благодарностью я отпускаю из своей души, сердца и ума все каналы завершившихся отношений, растворяю их и направляю высвободившуюся энергию её первоначальным обладателям. Я прощаю себя за делегирование фрагментов своей души неживым предметам (можно составить список неживых предметов которые Вы вкладывали ДУШУ вместо мастерства) и прошу их вернуться в Сосуд моей души из всех моих воплощений. С благодарностью я отпускаю из своей души освободившуюся в результате духовной практики энергию душ моих предков, Учителей, благодетелей и всех, кто помогает мне восполнять пустоту сосуда моей души. С благоговением и радостью я принимаю в Сосуд моей Души возвратившиеся фрагменты моей Души. Растворение страха Я прощаю себя за все проявления мною страха в этой жизни и во всех моих воплощениях. Я прощаю себя за навязывание и внушение людям чувства страха в этой жизни и во всех моих жизнях. Я прощаю себя хвастовство своим безстрашием и за высмеивание других людей хвастающихся отсутствием страха в этой жизни и во всех моих воплощениях. Я прощаю себя за использование чувства страха в воспитании детей для обеспечения их послушания и управляемости и за поощрение такого отношения к детям у других людей. Я призываю Свет Отца Небесного и растворяю в нём все структуры созданные на основе страха при моём прямом или косвенном участии в этой жизни и во всех моих воплощениях и направляю высвободившуюся энергию её истинным правообладателям. Я прошу прощения у всех, кому при моём прямом или косвенном участии было навязано или укреплено чувство страха в этой жизни и во всех моих воплощениях, и направляю для гармонизации в эти ситуации избыток моего божественного огня. Найти Любовь С благодарностью и нежностью я отпускаю из своего сознания, подсознания и родовой памяти образы всех моих любимых людей, с которыми меня сводило неутомимое стремление к совершенствованию моей Души (список), а также всех забытых мной любимых из этой жизни и все прошлых воплощений и форм жизни. Я принимаю их такими какие есть, прощаю их и желаю им обрести всю полноту своего счастья мужчины и женщины в парных отношениях. С благодарностью я возвращаю вышеупомянутым людям части их Души, которые они вкладывали в меня, и разрешаю фрагментам мой души вернуться из завершившихся отношений всех моих воплощений в сосуд моей Души. Я осознаю, что в разные времена и эпохи, в разных социальных группах и формах жизни существовали разные критерии выбора партнёра для личной жизни….. Я допускаю их уместность в своё время и отказываюсь от всех критериев выбора, которые деструктивны для моего гармоничного развития отныне и навсегда. Я прощаю себя за мои обеты, клятвы, проклятия и самопроклятия, запрещавшие любовь и счастье мне и моим партнерам в парных отношениях, наложенные на себя и за провоцирование мною подобных действий в других людях во всех моих воплощениях, в моём роду и за последствия этого. Я прощаю себя за осознанные и неосознанные мысли и действия, которые повлекли за собой обеты, клятвы, проклятия и самопроклятия, запрещавшие любовь и счастье мне и моим партнерам в парных отношениях, наложенные на себя во всех моих воплощениях, в моём роду и за последствия этого. Я прошу прощения у всех пострадавших за все мои вольные и невольные эмоции и действия во всех моих воплощениях, которые повлекли за собой наложение на меня ограничений счастья в личной жизни, в том числе за нарушение закона Свободы выбора для себя и для других. Я прошу прощения у всех пострадавших за все мои вольные и невольные эмоции и действия во всех моих воплощениях, которые спровоцировали неверие мое и моих партнеров в свое Божественное происхождение. Я прощаю своих родителей за сексуальный опыт, травмировавший меня в пренатальный период моей жизни, и себя за подобные действия и поощрение таких действий у других людей во всех моих воплощениях и формах жизни. Я прощаю весь свой род, а также тех людей, чей деструктивный жизненный опыт мной вольно или невольно привносился в мои парные отношения с партнерами, а также за навязывание мне дисгармоничных образов поведения мужчины и женщины в парных отношениях. Я прощаю себя за принятие этих образов в свою жизнь, как своих собственных и отпускаю их , в том числе нежелание или неумение слышать или слушать партнёра, ревность, обидчивость, страхи, стыдливость, хитрость( ……добавить…………..). Я осознаю временность счастья парных отношений и вечность Любви. Освобождение сознания от отпечатков личности учителей Я осознаю, что в процессе обучения во всех моих воплощениях мною вольно или не вольно вместе с мудростью копировались личностные особенности поведения и привычки учителей, что Гаутама Будда считал потерей своей уникальности. С глубочайшей благодарностью я отпускаю из своего ума и души отпечатки личности людей, мнение которых было значимым для меня в этой и во всех моих жизнях ( имена людей бывших Вам Учителями). Я прощаю себя за чрезмерное следование их субъективным особенностям и за последствия этого. Я прошу прощения у моего Высшего Я и Творца за игнорирование его уроков, знаков и знамений во всех моих жизнях. Я благодарю всех людей, давших мне своевременные советы и уроки во всех моих жизнях. "…не пытайтесь удерживать прошлое." (из послания архангела Михаила через Силию Фенн) Освобождения от зацепок за биологическое тело Я прощаю себя за все случаи привязки к телу после завершения биологической жизни тела во всех моих воплощениях, в том числе за клятвы всегда быть в том теле в котором давал клятву, за клятвы быть всегда возле места упокоения тела, прекратившего биологическое существование, за все клятвы охранять место или сооружение, за все случаи наложения заклятий на других людей, для привязывания их души к телу после смерти или к месту захоронения во всех формах моей биологической жизни. Я прошу прощения за весь мой род из всех своих воплощений за культиворование идеи тождественности тела и души после смерти физического тела, а также за распространение идеи существования души только в физическом теле. Я прошу высший кармический совет помочь растворить в потоке света все клятвы, заклятия и привязки моей души к бывшим биологическим телам, все клятвы и заклятия наложенные на других людей во всех моих воплощениях и отпустить привязанные к умершим телам фрагменты души и воссоединиться в целое в мире тонком и в мире плотном прямо сейчас наилучшим образом. Прощай Стыд Я прощаю себя за все проявления чувства стыда, за все проявления чувства ложного стыда, за все случаи навязывания другим людям, группам, родам, эгрегорам чувства ложного стыда, за страх «потерять лица», за страх создания структур основанных на чувстве стыда и страха, всего, что вне плана Творца, на всей линии моей жизни. От себя из всех воплощений и от лица всех моих родов, групп и эгрегоров из всех своих воплощений я приношу свои извинения душам, родам, группам, эгрегорам, цивилизациям за навязывание и внедрение в сознание людей качеств вне плана Творца в т.ч. (СТРАХ, СТЫД, ВИНА, ГНЕВ…..) и прошу растворить в потоке Света Жизни все структуры вне плана Творца созданные при моем участии или моими родами, группами и эгрегорам на протяжении всех моих воплощений, а освободившуюся энергию отдать ее правообладателям. Я прошу высший Кармический Совет направить из моего космического банка Энергии поток Света всем людям и структурам перечисленным выше. Освобождение от устаревших ролевых программ Я осознаю, что всё в жизни временно, в том числе социальные роли. (Например, роль матери, отца, сына, дочери, учителя, ученика, жертвы, младенца, студента, доктора, пациента, партнера, начальника, подчиненного, клиента, наставника, соперника, соратника и т.д.). Я расторгаю все свои временные социальные роли, срок действия которых истёк во всех моих жизнях ( составить список) . Я прощаю себя и всех моих партнеров по социальным ролям во всех моих жизнях за привязки к своим ролям и за клятвы сохранять свои социальные роли дольше, чем реально это нужно и возможно для гармоничного развития личности. Я позволяю всем моим бывшим социальным партнёрам свободно распоряжаться своей судьбой. Я прощаю себя за навязывание идеи вечных социальных ролей другим людям во всех моих жизнях и приношу им свои извинения и за весь мой род. Я осознаю, что в старых энергиях условием моего воплощения здесь и сейчас могло быть принятие нескольких контрактов души, ограничивающих моё счастье и развитие в этой жизни. Я прощаю себя за это и растворяю в потоке Света эти контракты: ( Лучше составить индивидуальный список, например контракты: на болезнь, смерть от болезни, по достижении возраста, занятии должности, рождении ребёнка, вступлении в брак, проживание в определённой стране, старение, неуважение детьми, получение знаний через страдания…). Растворение обид Я осознаю что сотворил(а) за все свои жизни множество обид и привязал(а) этим к себе энерго-информационно множество людей. Я прощаю всех моих обидчиков из этой жизни из всех моих воплощений и растворяю в Свете Творца все обиды, сотворённые мой во всех моих воплощениях на первоэлементы и направляю освободившуюся энергию её правообладателям. Я прощаю себя за эксплуатацию чувства обиды и провоцирование этого чувства у других людей. Я отпускаю из своей жизни и Судьбы всех людей привязанных обидами ко мне, я прошу Высший Кармический Cовет восстановить их линии Судьбы и вернуть им причитающуюся жизненную энергию. Я прошу Свет Творца восстановить до божественной нормы моё здоровье и генетику, искажённые последствиями обид в моих воплощениях. Да будет Свет, Любовь и Мир всем Мирам! Да будет Свет, Любовь и Мир Небесам! Да будет Мир Огню! Да будет Мир Воде! Да будет Мир Земле! Да будет Мир всем существам! Да будет Мудрость всем существам! Да будет Радость всем Светлым и добрым существам! Да будет Счастье всем Светлым и добрым существам! Да будет Благо всем Светлым и добрым существам! Да святится Бог что пребывает во всем! Да прольются Божественные Огни через меня на Землю! Мне радостно наблюдать, как все изменения происходят своевременно и освободившаяся энергия жизни идет на дальнейшую гармонизацию сознания. Да пребывает красота передо мной, Да пребывает красота позади меня, Да пребывает красота вокруг меня. Я весь окружён красотой. Я иду по жизни в красоте. Я радуюсь красоте внутри меня. Благодарю и отпускаю всех, кто принимал участие в духовной работе Источник Жизненные трудности настигают нас без предупреждения, и настолько внезапно, что практически сбивают с ног. Бывает, даже поддержка самых близких людей не помогает преодолеть невзгоды. Рано или поздно все изменится в лучшую сторону, но если вы чувствуете, что готовы упасть в обморок от навалившихся трудностей, повторяйте себе эти 5 фраз. 1. Я имею право немного поплакать, но скоро снова буду смеяться Эмоциональная разрядка очень важна для того, чтобы пережить период скорби, смириться с неудачей, ошибками, трудностями. Никогда не сдерживайтесь и не чувствуйте вину за то, что вы подавлены и вам не хватает сил. Но важно помнить, что это состояние, необходимость «взглянуть в глаза нашим демонам», не должно длиться слишком долго. Это не должно быть постоянным. Поплакать и порефлексировать о наших проблемах служит очень четкой цели: помочь нам принять то, что случилось, чтобы двигаться вперед, чтобы изменить ситуацию и себя. Вы заслуживаете того, чтобы снова начать улыбаться. 2. Человек, который лучше всего может помочь мне пережить трудности, — это я сам Вас могут окружать хорошие друзья, чуткий партнер и любящая семья, которые заботится о вас. Однако вы должны быть в состоянии справиться с этими моментами трудности сами. Без воли, без энергии, без надежд вам будет очень сложно выйти из этой темной комнаты, в которую вы попали. Слушайте тех, кто вокруг вас, принимайте их помощь, но потом вы сами должны запустить этот внутренний процесс преодоления трудностей. 3. Я не могу изменить обстоятельства, но могу изменить мое отношение к ним Есть вещи, которые невозможно избежать: потери, болезнь, разлука, отношения, которые рвутся, несмотря на все наши усилия…
Не забывайте об этом! 4. Я начну жить, когда переступлю через свой страх Однако, когда мы переживаем трудности и невзгоды, мы чувствуем, что невидимые стены нашей зоны комфорта рушатся, оставляя нас полностью беззащитными. Мы должны преодолеть этот страх и выйти за пределы этого когда-то уютного кокона, который нас окружал.
5. Мне нужно каждый день заботиться о своем спокойствии и внутреннем балансе
Вы заботитесь о вашей диете, весе, ходите к врачу, чтобы проверять свое здоровье. Постоянно думаете и заботитесь о ваших близких и, возможно, вечером вы падаете на кровать практически без сил. Теперь спросите себя, когда в последний раз вы думали о своих чувствах, потребностях и вашем внутреннем мире? Полезно задавать себе этот вопрос каждый день. Если мы ставим в приоритет потребности других, мы начинаем пренебрегать собой. Если мы сосредотачиваем наши усилия на материальных вещах, стремясь накопить или получить их, мы забываем о действительно важных вещах: нашем счастье, нашей целостности как личности. Когда наступают трудные времена, мы должны быть готовы к ним, и самая лучшая стратегия заключается в том, чтобы каждый день растить наше внутреннее спокойствие, укреплять чувство собственного достоинства, самооценку. Не забывая, прежде всего, что жизнь течет и все постоянно меняется. Нравится нам это или нет, мы должны стать частью этого движения. И в заключение стоит подчеркнуть, что никто из нас не может предсказать, когда наступят эти сложные моменты и жизнь будет испытать нас на прочность, поэтому необходимо знать, как «запустить» эти механизмы жизнестойкости, и эти фразы вам в этом помогут. Потому что пережив шторм, мы обязательно увидим радугу. Источник Напишите на листке бумаги мыслеформу. К примеру: "Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я - светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня." Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара - это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано. И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами - о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе...» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлекательно, и с каждым днем все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагирует реальность. Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направлено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой. А если мыслеформа направлена на оздоровление, то вода становится целебной - она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляется прямиком по нужному адресу. Происхождение святой воды - аналогичное.
Листок бумаги тоже имеет свои функции. Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобретает дополнительную силу. Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, заряжает воду информацией, заложенной в смысле этого слова. Кластеры, которые при этом образуются, можно увидеть под микроскопом после замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыслом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость. И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Записанная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит беспокоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас - получится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями. Итак, вы владеете мощной техникой, которая работает не хуже «генератора намерения», где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «стакан воды» намного проще и не требует навыков работы с энергией. Приятных экспериментов! Источник Практика «Дыхание маткой» является базовой для всех женщин. Она соединяет вас с женским центром, который находится в матке, гармонизирует работу второй чакры, благоприятно влияет на здоровье и сексуальность, наполняет женской энергией. Положение тела – стоя, ноги на ширине тазобедренных суставов, колени слегка согнуты, руки свободно висят вдоль тела. Дышать нужно через рот, глубоко, пропуская дыхание через все тело. Вдох делаем через сжатые зубы, как бы всасывая воздух, выдох через приоткрытый рот. На вдохе мы сжимаем влагалищные мышцы, как бы втягивая энергию внутрь (в этот момент, представляйте, что на вдохе исцеляющая энергия земли входит в твои стопы, поднимается в матку и наполняет ее). Помогай себе руками, сжимая ладони в кулачки и доводя их до уровня яичников. На выдохе мышцы влагалища расслабляются, и весь негатив, все лишнее уходит в землю, руки при этом отводишь слегка назад. Постепенно ты почувствуешь легкую пульсацию матки и жар внизу живота. Упражнение следует выполнять минимум 5-10 минут. После этого следует полежать в тишине, положив руки на область матки, чувствуя свой женский центр. Очень часто в матке женщины копятся обиды, чувства вины, другие блоки, которые не дают быть наполненной, гармоничной женщиной, вырастают в заболевания. Маточное дыхание исцеляет, наполняет энергией земли, энергией женственности и сексуальности. Данная практика помогает очищать женский центр дыханием.
В первое время, когда вы начнете практиковать данную практику, могут всплывать различные эмоции, выходить слезы, даже крики. Не пугайся, примите это с благодарностью. Лягте на спину, положи руки на область матки и поговорите со своим женским центром, попросите прощение за то, что так мало внимание уделяли ей, мало дарили любви, спросите маточку о том, что её беспокоит, как она себя чувствует, что вы можешь для нее сделать. И ответы придут. В дальнейшем, когда вы полностью очистите матку, то будет просто идти наполнение ее энергией, любовью, сексуальностью. Если делать эту практику регулярно, положительные изменения вы начнешь замечать уже через неделю. Источник При нормальном умеренном питании человек не испытывает тяжести, легче реагирует на внешние события. Когда желудочно-кишечный тракт хронически перегружен, возникают леность ума, неустойчивость психики. Однако привычку переедать можно изменить и перейти к умеренному режиму питания. Для этого нужно соблюдать несложные правила. Нельзя приступать к еде голодным. Чувство голода — одно из самых мощных в эмоциональном арсенале человека, и когда вы садитесь за еду, то можете проскочить рубеж достаточности. Поэтому, как бы голодны вы ни были, сначала съешьте небольшой кусочек хлеба с солью. Как говорится, «заморите червячка», и аппетит уменьшится. Тогда и пища, необходимая для утоления голода, сократится раза в два. В промежутке между первым кусочком и основным приемом пищи погладьте глазные яблоки через закрытые веки. За ними расположены зоны, регулирующие аппетит. Массировать надо мягко, медленными круговыми движениями (по часовой стрелке). Для утоления голода меньшим количеством пищи во время еды нужно концентрировать внимание на ощущениях языка и нёба, жевать долго и тщательно. Обычно люди за едой разговаривают, читают, слушают радио, смотрят телевизор, и потоки внешней информации приглушают слабые сигналы рецепторов сытости. За сытость принимают тяжесть и распирание желудка. А это уже сигнал переедания. Излишки пищи идут либо в шлаки, либо в жировые депо и заставляют работать желудочно-кишечный тракт с перегрузкой. При концентрации внимания на ощущениях языка и нёба съедаемая порция уменьшается вдвое, и этого количества хватает, чтобы утолить голод. Откажитесь от привычки завершать еду чаепитием. Для наглядности сравните свои ощущения: когда плотно пообедали, но сразу не употребляли жидкость, то нет тяжести в желудке, голова ясная. А когда попили чайку, обед тяжелым грузом давит на стенки желудка, и переварить съеденное трудно. Усиливается приток крови к желудку, появляется тяжесть в голове, возникают сонливость, вялость. Чувство жажды, возникшее после приема пищи, скоро пройдет. Нужно потерпеть несколько минут. А для ускорения переваривания можно использовать несложный психофизический прием. Итак...
Возьмите пустой стакан, поставьте его на левую ладонь. Правую поместите сверху над стаканом, пальцы направлены внутрь посуды. Представьте, что с пальцев правой ладони в стакан стекает густой свет. Емкость наполняется воображаемым светом. Но при этом пустой стакан (или чашка) вполне ощутимо тяжелеет. Поднесите стакан к губам и, делая реальные глотательные движения, выпейте этот свет. Одновременно поглаживайте рукой область желудка. Регулярное «выпивание» после еды «стаканчика света» активизирует пищеварение, повышает усвояемость пищи. Источник |
AuthorСпасение утопающих - дело рук самих утопающих Archives
December 2017
Categories |