ЭКАДАШИ – это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в ведической культуре. Экадаши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем. В индуизме дни Экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. Луна оказывает сильное влияние на психику человека и в одиннадцатый лунный день мы особенно сильно зависим от наших чувств, а потому подвержены различным соблазнам извне. Предотвращая излишнее беспокойство ума, в этот день полезно соблюдать пост. Пост дисциплинирует чувства, усыпляет страсти, очищает ум и сердце. Кроме того, он совершенствует системы дыхания, пищеварения, кровообращения и выделения. Экадаши способствуют очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Соблюдение поста Экадаши является одной из установленных Ведическими Писаниями очищающих церемоний. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно. «… Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая лёгкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и так же хорошее настроение.. » («Аюрведа» Аштангахридаям 1.8) Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Надо настроиться на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать! Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма свершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивудуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей». Правила соблюдения экадаши
Наилучший пост в экадаши – это полное воздержание от еды и питья. Тому, для кого это непосильно, рекомендуется есть только пищу, несодержащую зерна или бобовые, и желательно один раз после полудня. Эта пища называется накта (ужин). Она может состоять из любых корнеплодов, кроме свеклы; фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и всех овощей, кроме грибов. В экадаши нужно стараться пить и есть не больше одного раза. В одном из текстов индуизма Кришна говорит Арджуне, что тот, кто полностью постится в экадаши, обретет награду полностью, а тот, кто принимает накту, – обретет только половину. Чтобы получить полное духовное благо от соблюдения поста, следует избегать дневного сна, бритья, растирания маслом, употребления орехов бетеля, принятия пищи из бронзовой посуды, прикосновения к женщине в период ее менструации, общения с пьяницами, ткачами и прачками. При употреблении пищи, помимо зерновых и бобовых также следует избегать: шпината, меда, баклажанов, асафетиды и морской соли (другие виды соли, такие как поваренная соль, допустимы), а также принятие пищи в чужих домах. Принимать гомеопатические лекарства в день экадаши могут только больные. Тот, кто не в состоянии поститься из-за серьезной болезни или преклонного возраста, должен найти особо духовного человека и пожертвовать ему что-либо. Также он может просто слушать или читать о значении каждого экадаши. Эта практика рекомендуется как один из методов достижения полного результата поста. Если экадаши случайно не был соблюден, можно провести его на следующий день – двадаши и прервать пост на третий день – трайодаши. Если в лунном календаре экадаши совпадает с дашами – десятым лунным днем, то нет необходимости ограничивать себя постом, но если он совпадает с двадаши – двенадцатым днем луны, то такой экадаши называется «чистым экадаши» или махадвадаши и его рекомендуется строго соблюдать. Махадвадаши обычно также называют экадашами. После соблюдения экадаши, необходимо прервать пост в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши. Согласно индуистским писаниям, каждый, кому больше пяти лет, должен соблюдать пост в экадаши.
0 Comments
Существует специальное питание при раке, которое не только служит средством профилактики рака, но и вылечивает уже заболевших раком людей, причем описаны случаи выздоровления даже безнадежных больных. Это питание называется «Диета Бадвиг» или «Протокол Бадвиг». Джоанна Бадвиг (Johanna Budwig 1908 — 2003) вошла в историю науки, как крупнейший биохимик, ведущий специалист-эксперт в области биохимии жиров и эссенциальных жирных кислот, фармаколог, врач, обладатель докторской степени по химии. За свои исследования она семикратно номинировалась на лауреата Нобелевской премии. После тридцати лет исследований Джоанна Бадвиг обнаружила, что в крови больных на последних стадиях рака, всегда без исключения, существует дефицит важнейших ингредиентов под названием фосфатиды и липопротеины. Кровь здоровых людей всегда содержит в достаточном количестве эти вещества. При их дефиците раковые клетки начинают безудержно размножаться. Бадвиг обнаружила, что с помощью естественных продуктов в течение трёх месяцев опухоль начинала уменьшаться. Слабость и анемия отступали и жизненная энергия возвращалась. Симптомы рака полностью устранялись. Доктор Бадвиг открыла естественный способ восполнения жизненно важных жирных кислот для больных, страдающих их дефицитом в крови. Простое сочетание двух продуктов не только может сыграть профилактическую роль в отведении угрозы болезни, но и вылечить уже заболевших. Сочетание льняного масла холодного отжима с домашним творогом типа «коттедж» приносило успех там, где большинство классических лекарств не могло помочь. В ходе интенсивного перемешивания данной смеси льняное масло (благодаря белкам в твороге) становится «растворимым в воде», а следовательно, наиболее полно усваивается. Таким образом взбитая смесь представляет собой сочетание продуктов в самой высшей по своей усвояемости форме для питания клеточных мембран организма. После 10 лет солидных клинических испытаний использование в диете «Протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении самых страшных болезней современности: рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней. Диета Бадвиг является сводом рекомендаций, которые легко можно подключить в общий рацион питания. Льняное масло необходимо покупать из магазина здоровой пищи. Не стоит приобретать льняное масло в форме капсул и никогда с обычных полок. Дело в том, что омега-3 не стабильна и легко окисляется при комнатной температуре. После того, как упаковка с льняным маслом будет открыта, масло необходимо обязательно хранить в холодильнике и использовать в течение рекомендованного времени, а именно 8 недель (2 месяца). Предпочтительно данную смесь льняного масла и творога делать из следущей пропорции: одну столовую ложку льняного масла на две столовые ложки творога. Очень важно, что для получения правильной тщательно перемешанной смеси льняного масла и творога необходимо использовать блендер на малой скорости размешивания. Следует довести смесь до кремовой текстуры без видимых следов масла на поверхности. Для улучшения вкуса и аромата эту смесь можно заправить следующими продуктами: орехи — пекан, миндаль, грецкий орех; фрукты — банан, ананас, голубика, клубника, малина; льняная мука, фруктовые соки, какао, тертый кокосовый орех, корица, мед. По мере возможности следует использовать только свежие и органические (чистые) продукты. Рекомендуется творог с пробиотиком. Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение 10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака. Но фармакологическая онкологическая индустрия игнорировала все достижения Бадвиг. Кроме того, её научные выводы могли нанести серьёзный удар по пищевой промышленности в области производства жиров. Бадвиг считала недопустимым использование искусственных жиров (маргарин, майонез), получаемых в результате гидрогенизации. Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к различным нарушениям на клеточном уровне. Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах, макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и консервированных продуктов. В этом видео показан процесс получения смеси из исходных продуктов. Хотя запись на английском языке, думаю, что Вы все поймете. Источник: http://www.wellness2you.ru/
|
AuthorМы то, что мы едим Archives
May 2018
Categories |